Вот не могу понять: организм мне намекает или уже во всю орёт, что пора менять работу и график?
В прошлую субботу я была у остеопата по поводу панических атак и тревожности. Расписывать много, поэтому вкратце: меня прям выкрутили и вывернули наизнанку. Но при этом организм откликался на эти выворачивания и давал знать, где что не так. И по словам остеопата: теперь я буду спать нормально.
И действительно, по ночам я стала спать более менее хорошо. У меня была проблема со сном перед первой дневной сменой, я постоянно всю ночь ворочалась, особо не спала, может чуть дремала только. А в этот раз я и уснула и всего один раз просыпалась в туалет, после чего я дальше засыпала. Я прямо обалдела.
Но вот дневной сон перед ночной сменой всё ещё не нормализовался. Вот не могу спать, хоть ты тресни. Я почувствовала сонливость, легла, пытаюсь спать. Ага, хрен там, в ногах тяжесть, меня подташнивает ( или из-за конца критических, или из-за кофе). Я тупо ворочаюсь, мысли опять бегают туда сюда, понимаю, что дискомфортно. В субботу идти на повторный приём к остеопату, буду говорить о проблеме.
Что точно могу сказать: я устала. Я устала заставлять себя днём спать. Я не могу расслабиться. Из-за того, что я прилагаю усилия ко сну, организм видимо больше стрессует. А в итоге стрессуем мы вместе. Я заманалась...
-
i hate this addiction
16 сентября 2024 в 6:26:30
-
Elina PM
16 сентября 2024 в 12:01:11
Показать предыдущие сообщения (27)и когда начальство хорошее и коллектив и того лучше то это просто работа в радость на самом деле
Вроде нет. Насколько помню, их три мы нашли на карте. Но это мы искали ближайшие к нам. Один магазинчик небольшой и он скорее островок в ТЦ. Но там я купила два тома по Бличу. И вот второй прям шикааарный. Я там себе фигуркой, брелками, тетрадью затарилась) Там дофига всего)
И я надеюсь. Хотелось бы подольше побыть в хорошем состоянии
А на этот вопрос я никому не могу дать ответа. Потому что без понятия... Я столько работ поменяла, на самом деле. Вообще логопед по образованию, но в образование не хочу возвращаться. Там ещё хуже.
Тут соглашусь. Если и начальство адекватное и коллектив душевный - то и средняя зп не будет особым недостатком. А если ещё и зп хорошая, то вообще джекпот.
В моей работе хороша только зп и выходные. А вот сама работа, начальство, коллектив - оставляют желать лучшего. А ещё сами бутылки бесят 😅